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哪些食物可以淡斑

西红柿:西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 蜂蜜柠檬水:柠檬还有大量的维生素C,蜂蜜美容养颜。 胡萝卜汁 :因为胡萝卜含有丰富的维生素A原,维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润...

可以淡斑的食物: 1、樱桃 小巧而又鲜红的樱桃非常的美味,常吃樱桃能让皮肤白里透红。新鲜的樱桃中含有大量铁元素,能帮助提高血红蛋白质的含量,樱桃富含的维他命C具有嫩白皮肤的作用,还能抵抗黑色素的形成。所含的果酸可以促进角质层的形成...

1.淡斑蔬菜汁:西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。 2.淡斑素...

维生素C有防止色斑、皱纹形成的功效,猕猴桃、橘子、草莓、大枣等水果中含量丰富,一天吃一两个水果就足够人体的需要量。 常吃西红柿,可减退色素沉着。 洗脸水中加少量食醋,亦有效。 茄子1个,切片取汁磨擦局部,1日3次,10天见效。 冬瓜瓤捣...

祛斑美白方法一:西红柿汁 西红柿中富含丰富的维生素C,众所周知维生素C是美白祛斑最有效的成分之一,能减少皮肤内黑色素的形成,从而消除面部色斑。只要每天坚持喝一杯西红柿汁就能让你的皮肤变得白净无瑕。 祛斑美白方法二:黄瓜粥 先准备好黄...

从饮食方面来调理,下面这三款健康美食,有淡斑的功效哦。 双豆百合汤 原料:绿豆、红豆、百合、冰糖 做法: 1. 将绿豆、红豆、百合洗净,放在一个清洁容器中,用适量清水浸泡30分钟以上,时间充裕的话,2小时更好; 2. 锅中注入八成满的水,放...

祛斑建议还是选用正规的祛斑产品比较好; 食疗祛斑比较慢,而且最重要的是不一定有用,使用不对的还有可能对身体造成损害,所以建议尽量不用。

平时多吃富含VC的蔬菜和水果,例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化,能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品,因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助,使肌肤更细腻白滑。更...

平时多喝柠檬水,吃番茄什么的,会缓解 然后淡化的话,你可以用美汰樱子这组合 效果挺好的

猕 猴 桃 、 柠 檬 、 西 红 柿 、 黄 豆 , 这 些 都 是 能 够 有 效 淡 斑 的 食 物 , 经 常 吃 对 皮 肤 都 很 大 的 好 处 , 楼 主 可 以 试 试 。 不 过 只 依 靠 吃 东 西 来 淡 斑 还 是 有 限 的 , 平 时 的 护 肤 也 非 常 重 要 ,...

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