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六年级小学生作息时间表

7:30起 7:30~8:00洗漱 8:00~8:30吃早饭 8:30~9:00写作业 9:00~10:00做家务 10:00~11:00玩耍 11:00~12:00吃午饭 12:00~14:00睡午觉 14:00~14:30玩耍 14:30~15:30做作业 15:30~16:00自由 16:00~17:00运动 17:00~18:00吃完饭,洗碗 18:00~19:00散步...

上午: 7:20 起床(洗脸,刷牙,早饭) 8:00 做作业 9:00 自由活动 11:00 午饭 下午: 12:00 看书 13:00 电脑或电视 15:00 休息一下 15:30 做作业 16:00 体育活动 17:00 散步或聊天 晚上: 17:30 晚饭 19:00 电视 20:30 看书 21:30 睡觉

楼主您好,我也是六年级学生,我给你一个世界最健康的作息时间表,虽然有些地方无法实现,要上学 可以根据自己的实际进行删改。我现在就感觉很好,身体很舒服,体育也很好。 7:30:起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22―7:21...

我也是六年级小学生,你可以这样安排: 6:45~6:50起床,刷牙洗脸(上课的东西昨天准备好) 6:50~7:05吃饭(这是必要滴) 7:10/7:15上学(上学前检查一遍,看看有没有什么东西落下了) 中午是11:30到家吧?? 11:40~12:10吃饭 12:10~12:30做作业...

每天六点钟起床,十分钟整理卧室,在做二十分钟的身体锻炼,同时听二十分钟的外语,在各用十分钟预习语文和数学,然后用二十五分钟洗漱和吃早餐这时已经七点十五该去上学了。 午饭后练习自己擅长的乐器三十分钟,做运动二十分钟(包括在户外玩耍...

6:00 起床 6:00~6:15 刷牙洗脸,换校服 6:15~6:30 听英语录音带(最好是听昨天学的课文,还有单词)听的过程中也不一定要拿着一本书听,就这样放着,也是有收获的。 6:30~6:45 背单词 6:45~7:00 看英语课外书。英语课外书可以找中英双译的...

警告:不准把手机带去学校;就要升学了,不是玩的时候了,最后一个学期了,该尽所有的力量读书。上课期间把对小学生升学有关的书籍(如:作文癣小学生知识大全)带到学校,下课时看。一、6:30(起床)二、上午、下午(17:00以前都在学校)三、...

9点——10点 ------起床 吃饭 10——11点 ----上网 1-------4点 ——写作业 4——5点 ——自由活动 或 运动 6点——7点 ------看电视 7——9点 -------玩电脑 9——10点

7:30起7:30~8:00洗漱8:00~8:30吃早饭8:30~9:00写作业9:00~10:00做家务10:00~11:00玩耍11:00~12:00吃午饭12:00~14:00睡午觉14:00~14:30玩耍14:30~15:30做作业15:30~16:00自由16:00~17:00运动17:00~18:00吃完饭,洗碗18:00~19:00散步或玩耍19:00~20...

9点——10点 ------起床 吃饭 10——11点 ----上网 1-------4点 ——写作业 4——5点 ——自由活动 或 运动 6点——7点 ------看电视 7——9点 -------玩电脑 9——10点

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