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煎饼 首选

笔者建议:在各种粗杂粮中,大连人应该首选玉米。为了避免常有的便秘,老人尤该多...现在,市场上出现的一些以玉米为原料的食品,如苞米花、煎饼、玉米羹、罐头、...

我的经验是早上一定吃好,吃饱,我一般早上吃一碗面+鸡蛋+酸奶或者吃一大煎饼....如果全身肥胖,建议做点运动,瑜珈首眩如果是局部肥胖的话,我的建议是多按摩,...

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