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刺痛舞蹈教学分解

芭蕾舞,脚尖最疼

1,勾脚,两手抱住脚身体向下压 2,找一个高一点的东西把其中一只腿放到上面用手撑着如果可以下去就把它给压下去 3,把脚窝起来两只脚都一样在了地上行走 4,用背靠着墙把其中一只腿朝着自己的脸搬上来 5,屁股挨到墙上,两只腿挨着墙分叉开,越...

基本动作。

手舞足蹈 shǒuwǔzúdǎo [释义] 蹈:跳动。两手舞动;两只脚也跳起来。形容高兴到了极点。 [语出] 《孟子·离娄上》:“乐则生矣;全则恶可已也。恶可已;则不知足之蹈之;手之舞之。” [正音] 足;不能读作“zhú”。 [辨形] 蹈;不能写作“倒”。 [近义]...

转移你的注意力,想想其它事情,最好能发呆……这个越想就越疼,你忘了自己在撕腿就不是那么那么疼了……

撕心裂肺的疼,生不如死诶,疼都不知道哪疼,感觉身体不是自己的了,灵魂出窍一样。。。。反正就三个字超级疼!!!

如果你喜欢舞蹈的话就要坚持 如果不喜欢的话不妨换换其他的来学 要是你只是想当作爱好不必花太多时间在上面 除非你想到你以后考级或者高考艺考以舞蹈为主要 但要学就要学到最好 这样你才能脱颖而出考上电影学院艺术学院的大学

舞蹈分两派,一派重视基本功,很疼,一派重视舞感,不是很疼 不过现在学的大部分都是两派合一的学,只是更重某一派而已

我学的是芭蕾,4岁开始学的,刚开始不会有基本功,到了二级才慢慢开始练,只要你认真,下课过后要练,疼点也是难免的,我现在7级了,基本功非常好,也不觉得疼了,只是脚尖鞋穿久了有些疼,晚上回去泡泡脚就没事了,其他的舞不穿脚尖鞋,应该会...

百度上搜。

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